Posturologue · Coach · Formateur

Comprendre son corps.
Reprendre le contrôle.

À 40 ans, le corps commence à parler. Douleurs, fatigue, tensions — ce ne sont pas des fatalités. Ce sont des signaux. Je vous aide à les lire, les comprendre, et agir durablement.

Le Mas provençal à La Bégude de Mazenc
20+
Années d'expérience auprès des dirigeants
6
Certifications en santé globale
6
Stagiaires maximum — pour une attention totale

Vous performez.
Mais votre corps accumule.

Terrasse du Mas
"Le moment juste pour agir, c'est maintenant."

Ma méthode

KAIROS

Du grec ancien — le moment juste, l'instant décisif

KAIROS est une approche globale qui part d'un état des lieux précis — comment votre corps fonctionne réellement, mécaniquement et physiologiquement — pour construire un plan d'action personnalisé, concret et durable. Ni programme généraliste, ni solution miracle. Une lecture fine de qui vous êtes, et des outils qui s'adaptent à votre vie.

Découvrir la méthode KAIROS

Quatre façons
d'entrer dans la démarche

01

L'expérience complète

Stage Fondation

Un week-end immersif au Mas provençal. Bilan corporel individualisé, modules de fond, plan personnel. La porte d'entrée principale vers votre transformation.

Découvrir Fondation
02

L'approfondissement

Stages thématiques

Mobilité, récupération, stress, nutrition, performance. Des week-ends centrés sur un sujet précis, ouverts à tous, au même lieu d'exception.

Voir les stages
03

Sans se déplacer

Analyse à distance

Un protocole photos et vidéos, une analyse posturale complète, un rapport personnalisé et une visio d'une heure. Pour ceux qui veulent avancer sans contrainte géographique.

En savoir plus
04

En présentiel à Bourgoin

Cabinet

Bilan postural OPS complet, séances thérapeutiques individuelles. Pour les patients de la région lyonnaise souhaitant un suivi en présentiel.

Prendre rendez-vous
Piscine du Mas Intérieur du Mas Rivière et ponton

📍 La Bégude de Mazenc — Drôme Provençale

Un mas provençal
pensé pour se reconnecter

Piscine, rivière avec ponton, terrasse sous tonnelle, salon d'été de 50 m²… Le cadre fait partie du soin. La Drôme Provençale n'est pas un décor — c'est une condition de la transformation.

Voir le programme Fondation

Ce qu'ils en disent

Des résultats concrets

« Je suis arrivée épuisée, convaincue que c'était la cinquantaine. Je repars avec une carte précise de ce que mon corps compensait depuis des années — et un plan que je comprends vraiment. Pour la première fois, j'ai l'impression d'avoir les clés. »

Sophie M. · 51 ans · Directrice commerciale

« J'étais sceptique sur le format week-end. Ce que j'ai reçu en deux jours dépasse ce que j'aurais imaginé en deux mois de suivi classique. Le bilan du samedi matin a tout changé — j'ai compris d'où venaient mes douleurs lombaires chroniques. »

Julien R. · 44 ans · Chef d'entreprise

« Ce qui m'a frappé, c'est la précision. Pas de généralités, pas de discours. Karim lit le corps avec une rigueur que je n'avais jamais rencontrée. Et le cadre du Mas — la rivière, les repas, l'ambiance — ça fait partie du soin à part entière. »

Marie-Hélène C. · 38 ans · Cadre RH

Un appel de 30 minutes.
Gratuit. Sans engagement.

Avant de vous engager dans quoi que ce soit, on se parle. Vous me dites où vous en êtes, ce qui vous freine, ce que vous cherchez vraiment. Et ensemble on voit si KAIROS est fait pour vous — et par quelle porte vous voulez entrer.

Demander un appel conseil

Je vous rappelle sous 48h au moment qui vous convient.